生命の象徴である太陽が最も弱くなる【冬至】は

「死に最も近い日」と考えられてきた一方、

この日から日照時間が延びるので、

太陽の力が再び甦ってくる始まりの日とも言われています。

冬至は別名【一陽来復】の日でもあります。

※一陽来復とは、「冬が過ぎて春が来ること」

冬が終わり春が訪れることから、

不遇の時が続いた後に幸運の時が訪れる、という意味にも使われるようになったようです。

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冬至＝太陽の力が蘇る日

太古からこの日に世界各地で儀式が行われてきました。

それ程、重要な節目の日という事なのですね。

古代北欧でも「ユール」という冬至のお祭りがあります。

この時期、日中でも太陽が昇らない極夜となるので

「ユール・ログ」といわれる “木の幹” を燃やして悪霊を払い、

太陽の復活を祝う儀式を行なっていたそうです。

木の幹…そう！

これが後に、クリスマスにお馴染みの『ブッシュ・ド・ノエル』になったのです。

日本で【冬至】といえば…

冬至かぼちゃ・小豆粥・そして柚子湯

文字だけでも心と体がほっこりしますよね。

野菜不足の冬にバランスよい栄養たっぷりの「かぼちゃ」

毒を失くして痛みを止める、赤い色で厄祓いと運氣上昇の「あずき」

血流促進して冷えを改善。木の寿命が長いことから無病息災を願う「ゆず」

余談ですが…

そして旬の柚子の強い香りで邪気が起こらないと考えられ

柚子（ゆず）＝融通
冬至（とうじ）＝湯治

ということで

“融通をきかせて世間を渡れますように”との願いも込められています。

融通がきくとは「体が丈夫」という意味だそうです。

そして柚子湯は、血行促進、冷え性緩和、風邪予防、美白効果や、

柑橘系の香りによるリラックス効果もあります。

かぼちゃもゆずも太陽の色の黄色。

本物の太陽の恩恵が最も少ないこの時期に栄養をつけたり、

芯から温まる湯治効果で冬を乗り切ったり、先人達の知恵ですね。

冬至は他にも『冬の七種（ふゆのななくさ）』があります。

なんきん
れんこん
にんじん
ぎんなん
きんかん
かんてん
うんどん（うどん）

など、「ん」が二つある食べ物が“運盛り野菜”としてお勧めです！

「ん」は最後の文字ですので、はじまりに向かう「一陽来復」の願いも込められているようです。

他にもこんにゃくやお料理のおでん、お菓子のきんつばやようかん、スコーンやマカロンもいいかもね♪

そんな冬至の日ですが

冬至の日が晴れると翌年は豊作
冬至の日が雷だと翌年は雨が多い
冬至の日が南風だと翌年は地震・大雨災害が起こる
冬至の日が雪だと翌年は豊作

などなど、農耕民族ならではの言い伝えが残されています。

自然と寄り添う農業にとっても重要な日なのですね。

でも冬至の日って、日の出が一番遅いわけでも、日の入りが一番早いわけでもないんですって‼︎

そして、夏至の頃とは日照時間が五時間近く違うのですって‼︎

冬に至る時期、大地は雪に覆われ草木は枯れていても

自然界は既に春に向かって動き出しているのです。

私達も表面に見える行動よりも

内面にフォーカスして春からの行動に備えましょう。