こんにちは。篠田法正です。
今日は、少し個人的な話を書きます。
実は今、私も自宅で高齢の母を介護しています。
もちろん、できるだけ穏やかに接したいと思っています。
でも現実には・・・
同じことを何度も言われたり、急に予定が変わったり、
こちらが急いでいる時に動かなかったりすると、
つい、イラッとしてしまうことがあります。
時には、声を荒げてしまうこともあります。
そしてそのあと、決まって思うんです。
「もっと優しくしてあげれたらいいのに」と。
介護をしていると、身体だけではなく、心も疲れていくんですよね。
しかも苦しいのは、「親が大変」ということだけではなく、
そんなふうに思ってしまう“自分自身”だったりします。
「なんでこんなにイライラするんだろう」
「もっと優しくできないのかな」
そんなふうに、自分を責めてしまうのです。
でも最近、少しだけ思うんです。
介護で苦しくなる人ほど、本当は、
相手を大切にしたいと思っている人なのかもしれない、と。
もしかしたら、身近な人の介護で、
私と同じように感じている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？
そして、もしかしたら、
介護ばかりでなく、大切な人との関係性において、
同じようなイライラを感じている方も多いかもしれません。
そこで、次回は、
大切にしたいと思っている人に対するイライラを解消する方法について、
私が実践してうまくいった事例をご紹介します。
お楽しみに。
ミッションメンタリング協会
代表理事
篠田法正
持って生まれた自分の
個性や才能を読み解く学びを、
今、はじめよう！
毎月 第２、４土曜日朝９:00〜
無料のオンライン・ライブ
【トイロ★ラボ】を開催中！
あなたも、自分の内側から答えを引き出す視点を持ったミッションメンタリングマスターと一緒に、「自分を知る」ことから始めてみませんか。
ミッションメンタリング協会の講座では、分析を通して本来の資質を丁寧に言葉にしていきます。
