陽の光が強まり
あらゆる生命がすくすく育つ時期
天地に生命力が満ちあふれる頃です
【小満】2026年5月21日（〜6/5）
秋に蒔いた“麦”の穂が育ち
ホッとひと安心の時期でもあるので
少し満足で…【小満】という説もあります
万物盈満（ばんぶつえいまん）すれば草木枝葉繁る
万物に生気充満し満ち溢れる…
自然界の全てのものが次第に満ちて
草木や枝、葉の先までエネルギーが行き渡る
動物達にも成長する力が満ちあふれ活動的に動き始める頃
〜七十二候〜
春夏秋冬、一年間を二十四分割した二十四節気を更に三分割したのが七十二候。
季節それぞれの出来事をそのまま名前にした言の葉、約五日ごとに移ろう細やかな季節｡
①初侯・第22侯 5/21〜5/25
蚕起食桑
かいこおきてくわをはむ
蚕が動き始め桑の葉をさかんに食べる頃
この時の「サーッ」という音は「蚕時雨（こしぐれ）」と呼ばれるそうです
屋根を打つ雨音のように聞こえるからですって…
ひと月ほど後に、白い糸を出して体の周りに繭を作り
その繭から絹糸が作られます
古来人びとの暮らしを支える大切な生きもので
「おかいこさま」と呼ぶ地方もありました
あんなに小さな蚕ですが「一頭、二頭」と数えて
馬や牛などと同じ重要な家畜として扱われてきたそうです
戦前まで養蚕は日本の主要産業でしたので
地図記号に「桑畑」ってあるのですね
桑の木は、初夏に甘酸っぱく美味しい実がなりますし
杖や将棋盤、万年筆や箸など沢山の工芸品の材料にも用いられます
そして
蚕の繭からつくられる絹糸…
絹（シルク）は衣料品になったり
パウダーで食品・化粧品や医療用に使用されます
上質なシルクの服はお肌に優しく
「保湿」「吸放湿」「紫外線カット」「抗菌」などに優れた効果があります
通気性や吸湿性にも優れているので
敏感肌の方も安心してお使いいただけます
気温・湿度が高くなる日本の夏には汗を吸ってムレを防ぎ
寒い冬には保湿性で暖かさをキープしてくれます
サラサラで着心地が良く雑菌の繁殖を抑えますし
静電気によるホコリもつきにくいので
枕やパジャマなどの寝具やインナーとして最適なのですね
②次侯・第23侯 5/26〜5/30
紅花栄
べにばなさかう
黄色の可愛らしい紅花が咲く頃
ボンボンのような紅花の花は
黄色→橙色→濃い紅色へと
日が経つにつれて変わっていきます
鮮やかな黄色から次第に紅色へと変化していく花姿が
女性の美や一途な愛、
そして、ふんわりとした顎が花を包み込むので
優しい包容力などとも捉えられているようです
「源氏物語」に登場する『末摘花（すえつむはな）』の恋物語のように
“一途な情熱”などが花言葉になっています
紅花は古くから染料や食用油を摂るため栽培されてきました
そして、染料や口紅・頬紅など化粧品としても使われて
古代エジプトではミイラの布の防腐剤の役割をしていたようです
種から採れる紅花油はリノール酸が豊富で
不飽和脂肪酸オメガ６の良質油ですし
漢方では「紅花（コウカ）」と呼び、血流を良くする薬として使われています
古くから使い続けられてきたもの…
やはり長い信頼と共にそれなりに理由があるのですね
③末侯・第24侯 5/31〜6/5
麦秋至
むぎのほいたる
麦がすくすく育ち黄金色の穂をつける頃
麦にとっては収穫の秋
黄金色に染まった麦畑に風が吹きわたる爽やかな時期です
植物により実りの時期もそれぞれ
収穫の秋ですので「麦秋」
麦の穂を揺らして吹く風を「麦嵐」
たわわに実った麦に降る雨を「麦雨」
そしていつも思いうかぶのは
小津安二郎の映画「麦秋」のラストシーン
風になびく黄金色の麦畑でしたよね…
麦は不溶性と水溶性の食物繊維がバランスよく含まれているので
ダイエットや体質改善に効果を発揮してくれたり
動脈硬化となるLDLコレステロールの排出を助けてくれます
夏の定番、麦茶は六条大麦の皮麦です
あまり馴染みのない節氣の【小満】かもしれませんが
初候の 「蚕」
次候の 「紅花」
末候の 「麦」
全て私達のお役立ち製品や食材ですね
古くから伝わる自然界からの贈り物…
これからも大切に扱っていきたいですね
もうひとつのお役立ち
「蚕」は最後の脱皮後1週間は昼夜を問わず食欲旺盛になるので
農家の方々は田植えで忙しいうえに
１日に何度も新鮮な葉を運ばなければならない最も多忙な時期
そこで“猫の手も借りたい”という言葉が生まれたとか…
実際に猫は大切な蚕をネズミから守ってくれますので
猫ちゃん達を貸し借りしていたそうですよ⁈
忙しい農村の光景を象徴している言葉なのですね
長野県佐久市の臼田（うすだ）地区では
５月の第３日曜日に
五穀豊穣や商売繁盛を祈願する地域最大のお祭りとして
「小満祭」が行われるそうです
この臼田地区最大のお祭りで
市役所一帯に200店を超す露店や
街頭での和太鼓や
狐の嫁入りパレードなどで盛り上がるそうです
佐久市臼田では江戸時代から続く伝統行事で
これからの農繁期を前にしての「あそび納め」として親しまれているんですって…
近くには
江戸時代の元禄期に建てられた「新海三社神社」
国内に二つの西洋式城郭 「龍岡城五稜郭」（もう一つはご存知、函館五稜郭）
などもありますし
「橘蔵酒造」では酒蔵を開放して、振る舞い酒や白瓜粕漬けの詰め放題、
更に地元商店とのコラボの「日本酒ラーメン」「イチゴ甘酒ソフト」も楽しめます
５月第３日曜日…
今年は5月17日でしたので既に終わってしまいましたが
ご興味あれば来年にでも訪れてみてください
朝晩は冷えても、昼間の陽射しの強さや
前日との寒暖差に思いのほかお疲れの方も多いと思います
「五月病」という言葉もありますしね…
ちょっと冷える走り梅雨と
夏のような陽光が交差するこの時期ですが
活き活きと満ちてくる自然界の息吹きを受けて
すくすくと成長してまいりましょう
ミッションメンタリング協会
認定マスター
周防千賀子
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