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「笑いあえる介護」 〜 “違い”を知り、“ぬくもり”に触れる時間 〜

もっと優しくしてあげられたらいいのに

こんにちは。篠田法正です。

私は今、自宅で高齢要介護の母と同居しています。

もちろん、できるだけ穏やかに接したいと思っています。

 

でも現実には・・・

同じことを何度も言われたり、こちらが急いでいる時に動かなかったりすると、つい、イラッとしてしまうことがあります。

時には、声を荒げてしまうこともあります。

 

そしてそのあと、決まって思うんです。

「もっと優しくしてあげられたらいいのに」と。

 

介護をしていると、身体だけではなく、心も疲れていくんですよね。

しかも苦しいのは、「親が大変」ということだけではなく、

そんなふうに思ってしまう“自分自身”だったりします。

 

そんな時、トイロキャラ(算命学)で、自分と母のキャラ分析をしてみました。

 

すると、あることに気づいたのです。

それは、“同じ部分”がぶつかっていたということ。

 

私も母も、プライド(牽牛星)の性質を強く持っていました。

 

 

・ちゃんとしたい
・筋を通したい
・責任感が強い

そんな性質です。

 

だからお互いに、「ちゃんとしてほしい」が強く出る。

私は、「危ないから、ちゃんとして!」と思う。

母は母で、「自分のやり方がある!」と思う。

 

つまり、どちらが悪いわけでもなく、“同じ強さ”がぶつかっていたんです。

 

これが見えた時、不思議と少し気持ちがラクになりました。

「なんで!?」だったものが、

「なるほど」に変わったんですね。

 

ただ最近、もうひとつ大事なことがあるとも感じています。

 

それは、人は、「理解」だけでは安心できないということです。

介護をしていると、身体もずっと緊張しています。

だから、頭で理解しても、身体が疲れ切っていると、やっぱり苦しくなる

 

そんな時に教えていただいたのが、「タッチングアロマ」でした。

 

 

やさしく触れる。
呼吸を整える。
身体をゆるめる。

すると、触れられる側だけではなく、触れる側の心も、ゆるんでいくらしいのです。

 

人は、“わかってもらえる安心”だけでなく、

“触れられる安心”でも変わっていくのかもしれません。

 

 

今回、介護のストレスや、大切な人との関係性に悩む方に向けて、

無料講演会を企画しました。

 

タッチングアロマの第一人者、原三智子先生とのコラボです。

 

  • トイロキャラによる「違い」の理解
  • タッチングアロマによる「ぬくもり」の体験

この両方を、一緒に体験できるようにいたしました。

 

「笑いあえる介護」
〜 “違い”を知り、“ぬくもり”に触れる時間 〜

介護を、一人で「戦い」にしないために。

 

詳しくはこちら
▶︎https://lp.mmp.or.jp/toiroaroma

 

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